Прогулка

Несмотря на дождливую погоду, солнышко все таки пробивается к нам, а значит, самое время для прогулки. Проживающие прогулялись по Москве вместе с реабилитологом, поговорили обо всем на свете и просто хорошо провели время. Пешие прогулки на свежем воздухе очень полезны при плохом настроении, сильных стрессах, усталости. Это очень важно для современного человека. Приятный чистый запах способствует расслаблению, повышению настроения, а запах деревьев снижает чувство усталости и стресс. При медленной прогулке человек начинает чувствовать себя спокойным и счастливым. Он остается наедине с красотой природы и своими мыслями, что позволяет извлечь максимум пользы для нервной системы.